¿Entrenamos Juntos?

Sea el objetivo que sea que tengas, yo puedo ayudarte

Consigue el cuerpo que deseas

Mejora tu salud y rendimiento

Pierde grasa o Gana músculo

¿Este servicio On-Line es para ti?


Yo he pasado por donde tú estás. Sé lo frustrante que resulta no encontrarte al 100%, vivir sin energía, sin ganas de otra cosa que no sea estar acostado. Sé lo que es querer y no poder, por desconocimiento, por falta de concienciación y de no tener una guía clara

Yo sé lo que es tener malos hábitos, y los resultados que te puedes encontrar con estos. Puedes tener suerte ahora, y no enfermar, puedes llegar a los 90 años, y seguir sin enfermar (pero no es lo normal) Lo que si está claro es que estarás poniendo muchas cartas sobre la mesa, para que te ocurra algo malo.

Tienes que respetarte, vivir en coherencia. Si quieres lograr x objetivos y ver x resultados, necesitas tener x hábitos y realizar x acciones que te lleven a lograr lo que quieres. De no ser así, no solo no lo conseguirás, sino que vivirás cansado, sin energía, sin salud.

Y lo peor de todo, no podrás disfrutar al máximo de tus hijos, de tu familia, amigos, hobbies y demás cosas. Si eso es lo que quieres, está bien, pero yo te propongo una solución, una vía de escape. Eres tu máxima prioridad, te lo mereces.

Necesitas empezar YA, a pesar de que tengas poco tiempo, de que te de pereza, de que no sepas por donde empezar o de que tu segundo apellido sea Procrastinación. Yo voy a ayudarte 😉

¿qué vas a lograr?

Esto es lo que te propongo


¿Te imaginas 3 meses enteros junto a un coach profesional y apasionado por la salud? 3 meses cuidádote, trabajando en tus hábitos, en tus objetivos, en lo que te ilusiona...? Te imaginas poder hacer de este año, el mejor año de tu vida?

¿Te imaginas poder vivir con la máxima salud, energía y vitalidad? Levantarte por la mañana con muchas ganas, acostarte por la noche en paz, relajado...Tener mejor humor, mayor inteligencia emocional, autoestima...

¿Te imaginas estar en un cuerpo funcional, en el que te sientas al 100%, aceptándolo y respetándolo?

Imagina todo esto, con mi compañía por whatsapp y videoconferencias periódicas. Imaginate a ti mismo, disfrutando este proceso, conociéndote más, retándote, superándote y creciendo. ¿Qué puede salir mal?

Soy Daniel Sánchez, entrenador personal certificado por la NSCA (mayor asociación de entrenadores personales de América). En los últimos 8 años, he tenido el placer de ayudar a más de 300 personas a lograr su mejor forma física y mantenerse, con salud, energía y mucho más bienestar.  

Déjame decirte que este tipo de transformaciones que duran en el tiempo, no vienen de dietas milagrosas o programas intensos, de ”choque” y mucho estrés. Provienen de métodos coherentes y sostenibles, con respaldo científico, que funcionan para mejorar el estilo de vida de la mayoría de personas. 

Suceden cuando tienes un coach apasionado, que te sigue, te guía, te comprende y te mantiene comprometida y con mucha motivación.

Esto es lo que dicen nuestros clientes

¿Te gustaría vivir la misma experiencia?

ENTRENA con SALUD

En Entrena Salud somos diferentes y ofrecemos un servicio enfocado especialmente a los hábitos saludables, como base para lograr todos los objetivos que te propongas

Pierde peso, gana fuerza y energía, lo vas a petar!

Vamos a trabajar juntos durante 12 semanas para que ganes fuerza, tengas más energía y pierdas todo el peso que te sobra, logrando así tu mejor versión.

No más dietas raras, no más dolor en el entrenamiento

Los extremos no nos gustan. Te ayudaré a alcanzar tus objetivos, sin volvernos locos por el camino. Sentido común y seguridad. Diversión, disfrute, constancia y resultados.

Hábitos saludables, como base

Vas a mejorar tu vida y queremos que lo que consigas a corto plazo y lo puedas mantener de por vida. No es una meta, es un estilo de vida.

Plan personalizado, para ti

Empezaremos con tus objetivos, y seguiremos con las acciones específicas que te lleven a lograrlo (nutrición, ejercicio, descanso…) Tendrás todo el seguimiento, apoyo y feedback que necesites

Método de entrenamiento de corta duración, y efectivo

Nuestro método de entrenamiento está más que validado, y cambia vidas. Constantemente estoy mejorando este servicio apoyado en las últimas investigaciones sobre ejercicio y nutrición

100% garantizado

Si durante 3 meses no has mejorado hábitos, ganado fuerza y aumentado tu energía, te regalo 4 semanas de entrenamiento totalmente gratis

Pase lo que pase, ¡tu sales ganando!

La motivación intrínseca (la que sale de ti, de dentro) es la ideal, para mantenerte constante en un camino de hábitos saludables, de por vida, sin embargo...

Soy consciente de que los incentivos, los premios, los regalos...son una buena manera de mantener elevada la motivación, y puede llegar incluso a marcar la diferencia.

Por ello, te aseguro que pase lo que pase con este programa, TÚ SALES GANANDO, por estos motivos:

1. 

Te regalo un mes gratis

Si no logras ninguno de los objetivos propuestos en 12 semanas, te regalo un mes gratis. Es la garantía que ofrecemos en este programa. Tenemos tan claro que vas a disfrutar y ver resultados, que no nos importa ofrecer esto a quien realmente no ha visto ningún resultado. Eso si, tienes que poner de tu parte!

2. 

La mejor forma de tu vida

Si te esfuerzas y aplicas todo lo que aprendas, te pondrás más en forma que nunca. ¿Crees que hay una mejor noticia que verte y sentirte en plena forma? Para mi, sin duda, es el mejor de los incentivos y lo que hace que todo lo demás merezca la pena. El bienestar personal no tiene precio.

3. 

¡Ganarás regalos!

Si eres un alumno ejemplar, das lo mejor de ti y eres un ejemplo de constancia, compromiso y progresión, al final del servicio te vas a llevar regalos muy interesantes, valorados en más de 200€

¿Cómo son los entrenamientos Online?

Tras elegir el pack que mejor se adapta a tus objetivos, tendrás que rellenar un cuestionario de hábitos para que pueda realizar una planificación adaptada a tus necesidades y objetivos. 

 

Una vez recibido el pago y cuestionario, tendrás tu plan de entrenamiento mensual y toda la ayuda necesaria para que logres tu objetivo, con éxito. 

Todas las dudas serán resueltas en un plazo de 24 horas laborales, aunque por lo general se solucionan el mismo día.

El asesoramiento se realiza a través de correo electrónico, whatsapp o una plataforma privada, en función del pack que contrates.

El tiempo que se tarda en lograr los resultados depende de varios factores, como el estado de forma inicial, el objetivo o la genética. Por lo general, entre los 3 y 6 meses de entrenamiento y buena alimentación se aprecian grandes cambios.

Todos los Pack, incluyen lo siguiente:

Elige el pack que mejor se adapta a ti

1. PLAN BASIC

Incluye plan de entrenamiento
180 3 meses
  • Opción de pagar en 3 cuotas

2. PLAN FULL

Incluye plan de entrenamiento y nutrición
297 3 meses
  • Opción de pagar en 3 cuotas
Popular

3. PLAN VIP

Incluye todo + coaching + videoconferencias
$ 1500 3 meses
  • Opción de pagar en 3 o 6 cuotas


Te aseguro que invertir en transformar tu vida es algo de lo que nunca te vas a arrepentir. Pongo la mano en el fuego por ello.

Salud, buena forma física, resistencia, cuerpo estético, motivación, autoestima elevada y mucha fuerza.

Al ser algo tan personal e individualizado, pongo el 120% de foco en cada uno de mis clientes. Por tanto, para brindarles a todos el cuidado y la atención que merecen, solo tengo a la misma vez, 5 clientes como mucho.

Ahora mismo hay plazas libres, por lo que puedes pasar a formar parte de esta experiencia en menos de una semana. Es una oportunidad única de trabajar con un equipo apasionado e ilusionado, ponerte en la mejor forma física de tu vida y aprender los hábitos saludables que mejor se adaptan en tu vida.

Te veo dentro 😉


1.

Tras elegir el servicio que mejor se adapta a ti, pasaremos a hablar por whatsapp y te pasaré el cuestionario de validación para comprobar que todo está bien y eres apto para el servicio.


2.

Si todo está bien, formalizaremos el pago y tras recibirlo, me pondré manos a la obra a planificar tus entrenamientos, asesorías y planificaciones individualizadas.


3.

Cada 4 semanas tendrás nuevas rutinas de entrenamiento, estructuradas en función de tu evolución, progresión y posibilidades físicas. Todo irá evolucionando en función de esa progresión. Tu seguridad, compromiso y disfrute, es una máxima para mi.

¿Cuánto vale para ti, tu salud?

Y ahora pregúntate, ¿cuánto vale para ti tener el último iphone del mercado? Contratar Netflix, ir a cenar, al cine, al teatro...Todo esto está genial, son experiencias increibles, y nos alegran la vida.

Pero no te olvides de ti. Tu salud es lo más importante si quieres disfrutar del resto de cosas...
Por eso hago de este servicio una experiencia, para que disfrutes igual o más que con cualquier otra

No me conformo con que logres tus objetivos. Quiero ir más allá y me gustaría que de verdad vivieras una experiencia total e íntegra, que disfrutaras al máximo de la transformación y que te sirviera para el resto de tu vida.

Dar un pequeño paso hoy, va a suponer un enorme paso el día de mañana...

Es posible que no recuerdes la última vez que estuviste en forma, o te sentiste con mucha energía, capaz y seguro para hacer todo y cuanto quieres.

Es posible que nunca hayas sentido eso...

Si realmente estás preparado para obtener la salud, energía y vitalidad que te gustaría y sentirte a gusto con tu cuerpo, yo si que estoy listo para ayudarte.

No intentes hacerlo solo...Puedo acompañarte y ayudarte a no perder el compromiso ni la motivación. Me enamoraré de tu objetivo tanto o más que tu.

Tengo las ganas, experiencia y pasión para ayudarte a transformar tu cuerpo y salud, a través de los hábitos saludables, tan solo déjame ayudarte.

Tienes una oportunidad única de participar en un servicio de coaching, como nunca antes has visto, con el que disfrutarás del proceso y día tras día te sentirás mejor.

Si estás interesado y te ves capaz, da un pequeño paso ahora y habla conmigo.

Te enviaré más información sobre el servicio y podremos tener un contacto más personal si así lo deseas. Espero tener la oportunidad de ayudarte en este fantástico camino, y poder ver como es el comienzo del resto de tu vida 🙂

Preguntas frecuentes...

El Coaching de Entrena Salud es un programa de transformación corporal y mental de 6 meses que te va a guiar a través de cambios importantes (no rápidos, ni milagrosos) y sostenibles en el tiempo, en tus hábitos duarios, pasando por la alimentación, ejercicio y entrenamiento, descanso, estrés, mentalidad… 

Hasta la fecha, lo hemos probado ya con más de 300 clientes que se encontraban en una situación parecida a la tuya. Madres con poco tiempo, emprendedores muy ocupados, administrativos y ejecutivos con ganas de cuidarse… No eres la única persona, no estás sola. Tu no puedes con todo, por eso necesiyas ayuda, necesitas delegar la parte de la salud, a quien se dedica a ello.

Ya sabes que las dietas y otros programas nutricionales que basan su exito en el resultado corto-plazista, NO FUNCIONAN. Sin mencionar que después de un tiempo de hacer ciertos entrenamientos, dietas y modas, se vuelve al punto inicial, no se ha aprendido nada y genera desmotivación y rechazo.

Por eso con este programa, no seguimos modas, te enseñamos a cambiar y mejorar hábitos, desde la raíz, desde la ilusión, para que todo se adapte a tu estilo de vida actual, a tus circunstancias familiares, laborales etc.

En definitiva, te ayudo a poner a la salud a trabajar para ti, para que de esa manera tengas más fuerza y energía para tirar en tu día a día. 

Este programa no es solo para que trabajes y te esfuerces en tus mejores días, si no también, y casi más importante, gestionar tus peores días. 

Como resultado, nuestros clientes obtienen resultados como este:

El coaching de Entrena Salud incluye lo siguiente:

  • Un programa de asesoramiento nutricional estructurado en 6 meses, para ayudarte a ser constante, disciplinado y tener una hoja de ruta 
  • Un entrenador experto, actualizado y formado para guiarte con tus entrenamientos, darte feedback, hacer ajustes y mantenerte comprometido
  • Prácticas estratégicas de hábitos diarios, para aumentar tu bienestar, tu energía, tu motivación y tu ilusión
  • Programa y planificación de ejercicio físico diseñado por un entrenador personal cualificado por la NSCA (La mayor asociación de entrenadores personales de Ámerica) y personalizados según tu nivel de forma física, objetivos y tiempo disponible.
  • Más de € 300 en premios. Si te lo curras y das lo mejor de ti, te aseguras premios y regalos tras los 3 meses.
  • Resultados garantizados. Quédate con nosotros durante un año, y si no obtiene lo que está buscando, te regalo un mes más gratis de entrenamiento premium

Para mujeres y hombres que desean estar más saludables, en forma y más fuertes, y permanecer así por el resto de sus vidas.

Es para personas que quieren …

  • perder peso y grasa corporal
  • desarrollar fuerza física y confianza
  • obtener resultados que duran en el tiempo
  • y bajar de la montaña rusa de la dieta de una vez por todas.

Además, los pack están pensados para personas que por sus circunstancias, tienen poco tiempo.

Mi objetivo es que pase lo que pase en tu vida, tengas el mínimo tiempo para comer bien, hacer ejercicio y dedicar al menos unos pocos minutos a tu bienestar personal. Porque una vez más, TE NECESITAS.

No esperes que te de una tabla de ejercicios y una dieta cogida de internet. No funcionamos así, tenemos otra filosofía. Queremos resultados a largo plazo, educación y progreso real.

Solo aceptamos nuevos clientes cuando hay plazas disponibles, de las 5 máximas posibles. Actualmente hay plazas disponibles* Si te has registrado a la pre-venta, recuerda que vas un pasito por delante de muchas personas, y además de puedes hacer con un descuento de más del 50%.

Es nuestra forma de recompensar a las personas comprometidas, porque esas son las personas que realmente ven mejores resultados.

Puedes hablar directamente conmigo como te he dicho más arriba, también puedes echarle un vistazo al siguiente artículo, donde te doy 7 razones por las que necesitas un entrenador personal. También harías muy bien si me mandas un whatsapp al 690367594 y concertamos una llamada para tratar mejor las dudas y preguntas.

Hay veces en la vida que simplemente tenemos que ponernos en manos de profesionales y dejarnos llevar. La inversión en tu salud siempre es y será garantía de éxito. Si dudas o desconfías, solo es cuestión de profundizar un poco y valorar. 

¿Quieres perder peso? ¿Comer mejor? ¿Sentirte menos estresado? ¿Dormir mejor?

Si te apuntas a este programa, verás resultados. Si haces, al menos el 80% de lo que te recomiendo, perderás peso, te verás más fuerte, más saludable y más feliz con tu cuerpo.

Ni mucho menos tienes que hacerlo perfecto, pero si hacerlo. Acción imperfecta, ya tendremos tiempo de perfeccionar. 

No al parálisis por análisis. Recuerda, da un paso, acción imperfecta es la que te llevará a tomar mejores decisiones y ver resultados.

 

No solo soy entrenador personal, te cuento un poco más:

Soy técnico en Actividades Físicas y Deportivas, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y entrenador personal certificado por la NSCA, que es la asociación de entrenadores personales más prestigiosa de Ámerica (aunque el titulo lo saqué en español, no me pidas tanto)

Soy un apasionado de la salud, de los hábitos de vida, y eso me lleva a estar constántemente actualizado, formado y continua progresión.

Lo hago por mi y por mis clientes, a los que le doy lo mejor que tengo, mi energía, mi experiencia, mi formación.

Llevo más de 7 años trabajando con personas que necesitan mejorar su salud, para verse y sentirse mejor con ellos mismos, y aprendo de todos y cada uno de ellos. Me hacen ser mejor y eso me ilusióna y motiva mucho más a aseguir mejorando, actualizandome y formandome.

Además soy escritor, y actualmente tengo dos libros en el mercado, uno sobre HIIT, y otro sobre hábitos saludables, dos temáticas que me representan mucho y las cuales he estudiando profundamente. Puedes ver más sobre los libros aquí

Porque voy más allá. No me quedo en lo superficial, en lo que se ve. Voy siempre a la raíz, al punto de partida, a tu big bang personal.

Conmigo no solo quiero vas a vivir una transformación corporal, si no también mental. No solo vas a perder o ganar peso, vas a mejorar tus hábitos. No solo vas a ganar fuerza, mejorarás tu salud, energía y vitalidad.

Confío al 100% en la evidencia científica, pero también en el poder de la mente, la energía y la actitud. Conmigo, el proceso transformador va más allá del físico, es muy mental. Cuando sigas tu camino por ti mismo, tendrás todos los recursos y herramientas necesarios para poder lograr cualquier objetivo que te propongas, por ti mismo.

Un mes nunca es suficiente para ver resultados óptimos. Por eso los programas de coaching y entrenamiento personal que te ofrezco aquí, son de 6 meses de duración, ya que me quiero asegurar que te das el tiempo suficiente para poder valorar y analizar resultados.

De todas maneras, te recomiendo no pensar en tiempo, y centrarte en disfrutar al máximo de la experiencia, ya que es la mejor manera de acelerar los resultados sin darte cuenta.

Donde más te guste, donde te pille en el momento. Si estás viajando un mes por América, es perfecto. Si te pilla en Tailandia, es ideal.

Si estás viajando 12 horas en bus y necesitas hacer algo, me adapto a ti.

Puedes entrenar en el gimnasio, en el salón de tu casa, en el parque, en la playa, en la montaña…  Da igual, no importa el sitio ni el lugar. No importa si tienes material o no. Solo importas TU, tus ganas y tu motivación 

Perfecto, simplemente este programa no es para ti. Quizás te interesen otros programas menos ambiciosos, que puedes visitar haciendo click aquí.

Tarjeta de crédito o PayPal

La actividad física y alimentación realizada de forma coherente y segura no tiene ningún riesgo, sin embargo, es importante hacer un chequeo y seguimiento médico para asegurarnos que todo está bien y no hay ningún tipo de problema 

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