Reto 1

10.000 Pasos

Es momento de dar un paso adelante, y demostrarte que si puedes hacerlo. Tienes todo lo que necesitas, y necesitas esto más que nunca. Tu momento empieza aquí y ahora 

Audio del día 1

Este audio lo tendrás que escuchar única y exclusivamente cuando estés caminando, durante la práctica ok? De no ser así, los resultados, el disfrute y aprendizaje, no será lo mismo (ni de lejos)..

Viernes, Reunión en Directo a las 19:00h

Las 5 claves secretas del Reto de María Luisa

El próximo viernes, además de ser el último día de Reto, tenemos reunión en directo por Zoom a las 19:00h

✅ Te voy a dar a conocer las 5 claves secretas del Reto, que te ayudarán a consolidar hábitos, tener un mejor estilo de vida y aprender a cuidarte, desde el amor, el respeto y la aceptación hacia ti misma.

✅ Haremos un sorteo entre los asistentes al directo, en el que se regalará uno de mis dos libros (HIIT y Hábitos Saludables, los 4 fantásticos

✅ Hablaremos sobre la continuación del Reto, el programa oficial de María Luisa de 3 meses, que ya ha cambiado la vida a más de 220 mujeres como tú.

P.D. La reunión dura aproximadamente 1h 30min. No tienes que traer nada (solo ganas e ilusión) Si te conectas desde el móvil, te recomiendo echar un vistazo a las instrucciones para conectarte con éxito en Zoom, ya que necesitarás la App

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