Reto 3

24h sin azúcar

Hoy te vas a demostrar que puedes pasar 24 horas sin intoxicar a tu cuerpo con azúcar blanco refinado. Puedes hacerlo, no lo dudes! Todo está en tu mente, en tu compromiso.

Audio del día 3

Te cuento por qué el azúcar es tan peligroso, y como hacer para ir eliminandolo poco a poco de tu alimentación. Si eres consumidora habitual, hoy pasarás mono, a corto plazo te sentirás mejor y a largo plazo tu Salud, Rendimiento y forma física mejorarán casi por arte de magia. Hay mucho margen de mejora, aprovéchalo.

➡ Para complementar: ¿Por qué las dietas son una mierda?

Viernes, Reunión en Directo a las 19:00h​

Las 5 claves secretas del Reto de María Luisa

El próximo viernes, además de ser el último día de Reto, tenemos reunión en directo por Zoom a las 19:00h

✅ Te voy a dar a conocer las 5 claves secretas del Reto, que te ayudarán a consolidar hábitos, tener un mejor estilo de vida y aprender a cuidarte, desde el amor, el respeto y la aceptación hacia ti misma.

✅ Haremos un sorteo entre los asistentes al directo, en el que se regalará uno de mis dos libros (HIIT y Hábitos Saludables, los 4 fantásticos

✅ Hablaremos sobre la continuación del Reto, el programa oficial de María Luisa de 3 meses, que ya ha cambiado la vida a más de 220 mujeres como tú.

P.D. La reunión dura aproximadamente 1h 30min. No tienes que traer nada (solo ganas e ilusión) Si te conectas desde el móvil, te recomiendo echar un vistazo a las instrucciones para conectarte con éxito en Zoom, ya que necesitarás la App

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