RETO 4 | CIRCUITO METABÓLICO

Tras el Reto de hoy, te vas a sentir genial. Vas a trabajar en conjunto con tus músculos, articulaciones, tendones, sistema cardiovascular, esquelético…¡Menudo equipo formáis! Hoy vas a entender que, tengas el objetivo que tengas, la fuerza es la BASE 

Audio del día 4

¿Te gustaría descubrir qué hay detrás de la pereza y sobre todo, como dejar de tener tanta pereza en tu día a día? Pues presta atención al audio y después dale caña al entrenamiento.

¿Qué te ha parecido este cuarto día de Reto? ¿Algo que quieras compartir? 🤩

#YotambiensoyMarialuisa

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