#YotambiensoyMarialuisa

Hoy estás de enhorabuena. Te vas a demostrar que puedes pasar un día entero sin intoxicar a tu cuerpo con azúcar refinado. OJO! Si ya no tomas azúcar añadido ¡no te libras! Vas a pasar 24h haciendo una dieta Low Carb ¡Puedes hacerlo!

Paso 1

Antes de empezar

Primero de todo, elegir. Si ya has apartado casi en su totalidad el azúcar refinado de tu vida, enhorabuena, entonces tu reto hoy es pasar 24 horas con una alimentación baja en carbohidratos (low carb). Si no, tu reto será 24h sin azúcar

Paso 2

Audio del día 5

Te cuento por qué el azúcar es tan peligroso, y como hacer para ir eliminandolo poco a poco de tu alimentación. Si eres consumidora habitual, hoy pasarás mono, a corto plazo te sentirás mejor y a largo plazo tu Salud, Rendimiento y forma física mejorarán casi por arte de magia. Hay mucho margen de mejora, aprovéchalo.

Paso 3

Webinar a las 19:00h

Recuerda que a las 19:00h tenemos webinar en directo. En este enlace tienes toda la información necesaria para conectarte con éxito.

¿Qué te ha parecido este quinto día de Reto? ¿Alguna sensación o aprendizaje que quieras compartir con nosotros?

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