El reto es una muestra gratuita del programa de 12 semanas de María Luisa. Si te gusta, lo disfrutas y ves resultados, te puedes animar a continuar en esta experiencia transformadora 🙂

Solo si tiene que ver exclusivamente con el reto. No se permite hacer SPAM, ni compartir fotos de gatitos, rosas, »buenos días» etc. Se avisará unicamente una vez. A la segunda, se expulsará del grupo.

Cada noche, a las 20.30h se actualizará el reto y sabrás qué es lo que tienes que hacer exactamente, cuando te levantes al dia siguiente. Máxima productividad y eficacia 🙂 ¡Descansa bien!

Si te agobias en el grupo de whatsapp porque hay mucha interactuación, te recomiendo silenciar el grupo. No te salgas, porque te perderías mucho contenido de valor, experiencias y aprendizajes. Hazme caso, merece la pena.

Alguna vez ha pasado, que de tantos click para descargar un archivo, google lo bloquea. Por ello, casi siempre he preparado una copia del archivo para que esto no suceda más. No te preocupes por ello.

El reto aborda diferentes hábitos, para que puedas incorporar en tu vida y sea un abordaje físico y mental, que te ayude a sentirte bien, a perder peso y tener más energía y vitalidad. ¡NO HAY NINGÚN TIPO DE DIETA!

Si, hay un horario para poder interactuar en el grupo de whatsapp 🙂  De 10h de la mañana a 21.00h de la noche. A partir de esa hora se desactivarán los comentarios en el grupo para descansar del reto.

Si no puedes hacerlo, no lo haces, sin más 🙂 No pasa absolutamente nada. Estamos en este reto para aprender y sobre todo, para disfrutar de este camino de transformación de hábitos.

Toda la información importante la publicaré en el propio grupo de Whatsapp. Ahí se van colgando los enlaces de los retos, y de las cosas importantes a tener en cuenta. Los retos podrás ir viendolos en la propia plataforma del curso, donde se alojan los retos.

El reto gratuito dura 5 días, de lunes a viernes. El viernes finaliza con un webinar para conocernos mejor, donde habrán regalos, sorpresas y muchas cosas más. No te lo puedes perder!