El reto es una muestra del programa de 12 semanas de María Luisa. Si te resuena, te sirve y te ha gustado, te puedes animar a continuar en esta experiencia.

Solo si tiene que ver exclusivamente con el reto. No se permite hacer SPAM, ni compartir fotos de gatitos, rosas, »buenos días» etc. Se avisará unicamente una vez. A la segunda, se expulsará del grupo.

Cada noche, a las 20.30h se actualizará el reto y sabrás qué es lo que tienes que hacer exactamente, cuando te levantes al dia siguiente. Máxima productividad y eficacia 🙂 ¡Descansa bien!

No te vas a agobiar porque puedes elegir entrar o no al grupo de conversación. Si no te apetece compartir, simplemente quedate en el canal, donde solo hablo y comparto yo los contenidos del reto 🙂

Alguna vez ha pasado, que de tantos click para descargar un archivo, google lo bloquea. Por ello, casi siempre he preparado una copia del archivo para que esto no suceda más. No te preocupes por ello.

El reto aborda diferentes hábitos, para que puedas incorporar en tu vida y sea un abordaje físico y mental, que te ayude a sentirte bien, a perder peso y tener más energía y vitalidad. NO HAY DIETAS

Si, hay un horario para poder interactuar en la salita del café 😛  De 10h de la mañana a 21.00h de la noche. A partir de esa hora se desactivarán los comentarios en el grupo para descansar del reto. Es decir, tienes la opción de entrar al grupo de conversación, o quedarte en el canal, …

Podremos hablar entre compañeras durante el Reto? Leer más »

Si no puedes hacerlo, no lo haces, sin más 🙂 No pasa absolutamente nada. Estamos en este reto para aprender y sobre todo, para disfrutar de este camino de transformación de hábitos.

Toda la información importante la publicaré en el propio grupo de Telegram. Ahí se van colgando los enlaces de los retos, y de las cosas importantes a tener en cuenta. En la descripción del reto también iré colgando los enlaces importantes

El reto gratuito dura 5 días, de lunes a viernes. El viernes finaliza con un webinar para conocernos mejor, donde habrán regalos, sorpresas y muchas cosas más. No te lo puedes perder!