¿Quieres mejorar tus hábitos y vivir con salud y energía?
Descubre los 4 fantásticos hábitos saludables, que te darán energía, vitalidad y toneladas de salud
Los 4 fantásticos han llegado
¡Para ayudarte a mejorar tu salud!
Estos 4 fantásticos no...
¡LOS 4 FANTÁSTICOS HÁBITOS SALUDABLES!
Estos van a llegar a tu vida para ”salvarte”, y ayudarte a lograr una vida más sana, con más bienestar, autoconocimiento y desarrollo personal.
Gracias a los 4 fantásticos, descubrirás tus potenciales, tus fortalezas y aprenderás a transformar hábitos a tu antojo, de forma sencilla, fácil, práctica y eficaz.
Descubre cuales son los hábitos que hacen imparable a los 4 fantásticos y empieza a aplicarlos tu también en tu vida.
¿Estas preparado para una nueva experiencia?
Sobre el autor...
Daniel Sánchez es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, tiene un máster en Profesorado de Educación Física y es entrenador personal certificado por la National Strength and Conditioning Association (NSCA), una de las asociaciones más prestigiosas del mundo en el ámbito del acondicionamiento físico y el entrenamiento de la fuerza.
Amante del deporte y apasionado de la salud, es el creador del blog ENTRENA SALUD, dirigido a todos aquellos que quieren mejorar sus hábitos y vivir de forma saludable.
También es escritor y autor del libro HIIT: Ponte en forma
ESTE LIBRO TE INTERESA SI...
- No eres consciente de lo importante que son los hábitos, si quieres tener salud
- Quieres tener salud, pero no haces nada para que así sea
- No sabes cómo hacer para transformar y controlar tus hábitos
- Te gustaría mejorar tu estilo de vida, pero no sabes por donde empezar
- Necesitas una guía práctica y eficaz para vivir con más energía y bienestar
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Con este libro vas a descubrir tus fortalezas y debilidades. Te adentrarás en una cueva muy oscura, la de tus hábitos. Vas a mejorar tu estilo de vida y te vas a sentir mejor, por dentro y por fuera ¿A qué estás esperando para empezar?
¿QUÉ VAS A LOGRAR TRAS LEERLO?
- Incorporar actividad física en tu vida, para estar en forma y saludable
- Te vas a conocer mejor, y te relacionarás mejor con tu entorno
- Te vas a querer y gustar más. Te verás mas sexy, olerás y sabrás mejor
- Le vas a dar a tu cuerpo la gasolina que necesita para funcionar correctamente
- Estarás en paz contigo mismo, y con los que te rodean
- Vas a tener en control de tus hábitos, conocerás su bucle y te anticiparás
- No tendrás prisa por ver resultados, porque entenderás que la clave está en disfrutar del camino