HÁBITOS SALUDABLES

Los 4 fantásticos

Que te darán energía y vitalidad.  No te pierdas este libro, si te interesa incluir hábitos saludables en tu día a día, que te hagan sentir bien, y te beneficien a la hora de lograr objetivos en tu vida.

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HIIT

Entrenamiento

de Intervalos de Alta intensidad (HIIT)

Pierde grasa, ponte en forma, mejora tu salud, sin necesidad de ir al gimnasio, ni de entrenar por más de 20 minutos. Házte un maestro del HIIT y consigue todos los objetivos que te propongas!

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