HIITraining Pierde grasa y ponte en forma con el HIIT

Dedicando menos de 15 minutos por entrenamiento, solo 2 veces por semana! En este curso vas a aprender, aplicar y entrenar en base a una metedología muy segura y eficaz, el HIIT. Aprenderás cómo se hace un buen HIIT, hablaremos de su seguridad, los mejores ejercicios para aplicarlo, y te propongo una programación por niveles, para que entrenes en progresión, con vídeos 100% exclusivos, grabados por mi.

EUR 147€

HIITraining es un curso muy intenso...Te presento la metodología HIIT, con excelentes resultados a la hora de ponerte en forma, perder grasa y aumentar tu rendimiento, rápido y seguro. 

Dentro del curso, tendrás entrenamientos grabados por mi, por diferentes niveles de dificultad para que vayas progresando de menos a más. Te encontrarás con un test de nivel para ver en qué fase empiezas, y mucha información relevante para que exprimas al máximo tus resultados.

 

¿Por qué hacer este curso?

Este curso es justo lo que necesitas si te gusta el HIIT y/o quieres aprender más sobre el, y gracias a la metodología, conseguir:

 

  • Te ayuda a perder peso y sentirte mucho mejor contigo mismo
  • Ponerte en forma, mejorando tu resistencia cardiovascular, potencia, coordinación y agilidad
  • Aumentar tu rendimiento, dedicando muy poco tiempo al entrenamiento (menos de 20 minutos, no más de 2 veces por semana)
  • Mejorar tu salud y prevenir enfermedades
  • Sentirte mucho mejor y verte genial cuando te mires al espejo

¿Para quién es este curso?

  • Quieres experimentar los beneficios del HIIT, entrenando muy poco tiempo
  • Quieres mejorar tu salud, tener más resistencia y estar más en forma
  • Te interesa perder peso y desinflamarte
  • Quieres aprender lo más importante sobre el HIIT para enriquecer tus entrenamientos

Contenido del Curso

Expandir todo
CALENTAMIENTO (BASES Y TEORÍA)
PARTE PRINCIPAL (ENTRENAMIENTOS)
VUELTA A LA CALMA
BONUS ADICIONALES

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