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Ebook empezar a entrenar

17,00 7,00

En este ebook, disfrutarás de una guía paso a paso, para que empieces a entrenar (sea en casa o en el gimnasio) y tengas claro qué, cómo y cuando hacerlo, con el máximo foco y productividad.

Este ebook está especialmente diseñado para aquellas personas que quieren empezar a entrenar y ponerse en forma (ya sea desde casa o en el gimnasio) y necesitan una guía básica, muy sencilla y gráfica, de como hacerlo, en función de los objetivos principales (perder grasa, aumentar peso etc). Indispensable para los principiantes que quieren ahorrar mucho tiempo escogiendo el camino correcto, desde el principio.

Necesitas este ebook:

Porque no sabes ponerte objetivos ni entrenar de forma específica

Porque no sabes qué camino tomar ni por donde ir para lograr tu objetivo

Porque quieres ponerte en forma haciendo las cosas bien, desde el principio

Porque quieres despertar tu cuerpo y lograr ese estado de energía y salud, sin depender de otros

Porque quieres aumentar tu rendimiento y sentirte que puedes con todo

¿Qué vas a aprender con este libro?

  • Descubrirás trucos y consejos para ponerte en forma y lograr tus objetivos
  • Aprenderás a planificar tus rutinas de entrenamiento gracias a la guía paso a paso de planificación que incluye este libro
  • Sabrás elegir el camino correcto hacia tu objetivo y focalizarte 100% en él.
  • Desterrarás todos los mitos absurdos relacionados con el fitness, ejercicio y entrenamiento
  • En definitiva, no dependerás del monitos del gimnasio, o de lo que te digan los demás, a la hora de mejorar tu salud y ponerte en forma

 

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